Створіть своє ідеальне тіло

Персоналізоване планування харчування та тренувань для досягнення ваших цілей

Почати зараз
Здорове харчування

Калькулятор ІМТ

Індекс маси тіла (ІМТ) - це показник, який допомагає оцінити відповідність маси тіла до зросту.

ІМТ категорії:

  • Менше 18.5 - недостатня вага
  • 18.5-24.9 - нормальна вага
  • 25-29.9 - надмірна вага
  • 30 і більше - ожиріння

Наші послуги

Планування харчування

Індивідуальний план харчування з урахуванням ваших потреб та цілей

від 1500 грн/місяць

Програма тренувань

Персоналізована програма тренувань для максимальних результатів

від 2000 грн/місяць

Консультації

Регулярні консультації з професійними нутриціологами

від 800 грн/консультація

Переваги співпраці з нами

Індивідуальний підхід

Розробка унікальної програми з урахуванням ваших особливостей

Підтримка 24/7

Постійний зв'язок з вашим персональним консультантом

Методологія роботи

Аналіз

Детальне вивчення ваших цілей та особливостей

Планування

Розробка індивідуальної програми

Супровід

Постійна підтримка та корекція плану

Результат

Досягнення поставлених цілей

Результати наших клієнтів

Максим, 48 років

"За 3 місяці роботи з Pohower я набрав 5 кг чистої м'язової маси. Індивідуальний план харчування та тренувань допоміг мені досягти результатів, про які я мріяв. Моя сила та витривалість значно зросли, а енергії стало набагато більше."

↑ Приріст сили: 40%

Олена, 52 роки

"Pohower змінив моє життя! Завдяки збалансованому харчуванню та правильно підібраній програмі тренувань, я не тільки покращила свою фізичну форму, але й відчула приріст енергії. Мої м'язи стали більш рельєфними, а тіло - сильнішим."

↑ Збільшення м'язової маси: +4 кг

Андрій, 55 років

"Професійний підхід команди Pohower вразив мене з першого дня. За 6 місяців я досяг неймовірних результатів - мої силові показники зросли, м'язи стали більш рельєфними, а витривалість значно покращилась. Найголовніше - я навчився правильно харчуватися!"

↑ Покращення силових показників: 55%

Наші клієнти досягають вражаючих результатів завдяки комплексному підходу до тренувань та харчування. Кожна історія успіху - це результат наполегливої праці, правильного планування та професійного супроводу.

Почати свою історію успіху

Зв'яжіться з нами